Diário de Um Iniciante na Tenepes

A modalidade da Tenepes, tarefa energética pessoal, consiste em atividade técnica, diária, em horário fixo, dentro de um mesmo ambiente, fisicamente, solitária e individual. A obra relata a prática da Tenepes do autor, ao mesmo tempo, exemplifica raciocínios, questionamentos e descobertas, ajudando assim a desdramatizar seu contexto.